La espalda y la columna es el trabajo central de Yamuna Body Rolling. Casi todas las personas sufren dolores de espalda y un porcentaje muy alto tienen dolores llamados “crónicos” en esta zona, incluso desde edades muy tempranas. La tensión a la que estamos sometidos, las posturas y la falta de tono en los músculos dorsales y abdominales hacen que se produzca una desalineación en todo el cuerpo, produciendo hiperpresiones en las articulaciones y músculos accesorios del cuello, cráneo y las piernas, así como con el tiempo una afectación y pérdida ósea de la columna y alteraciones reflejas a distancia en los órganos abdominales, dando lugar a problemas más graves como pinzamientos, hernias, escoliosis y osteoporosis severas, cefaleas, vértigos, alteraciones digestivas, estreñimiento…En un taller de espalda podrás, mediante unas sencillas rutinas, relajar la espalda desde el sacro hasta el cráneo, levantar el esternón y las costillas despertando el diafragma y entrar directamente en el cráneo. Mejorando la respiración, las funciones motoras, digestivas y, así como aumentar el nivel vital de energía. Muévete rodando con Body Rolling este primavera y libera tu espalda
En un taller de espalda podrás, mediante unas sencillas rutinas, relajar la espalda desde el sacro hasta el cráneo… así como aumentar el nivel vital de energía.
