Yamuna Foot FitnessEl objetivo de foot fitness, YFF®,  es crear espacio en el pie restaurando la longitud  y la amplitud de los músculos y huesos involucrados en esa zona. Crear el espacio óptimo restaura todo el arco de movimiento en todas las articulaciones de los pies. Además, cuando cuidas los pies, estas cuidando todo tu cuerpo.  Los pies son nuestros cimientos y están conectados con el resto del cuerpo. El pie se encuentra al final  de las cadenas miofasciales que descienden desde la parte anterior y posterior de la cadera.  Por lo tanto, el grado de funcionalidad del pie afecta a la función de la pierna, y la cadera, y  así a toda la espalda.  Si los músculos que terminan en el pie no tienen una función y longitud completa, todos los músculos por encima de el  se contracturarán.  Cualquier restricción en el pie, será la causa de la misma restricción en todas las partes por encima de él, incluyendo el tórax, los hombros y el cuello.

Los pies de un bebé no tienen el desarrollo ni la función del de una persona adulta. Los huesos y los músculos se van definiendo a medida que el niño va creciendo, y cuando el pie se desarrolla, necesitamos aprender cómo usarlo, como cualquier herramienta.

Lo que YFF® hace es implantar esta educación en el cerebro por lo que lograrás andar más conscientemente con una marcha más adecuada y aprenderás a usar tus pies de una manera correcta.  Así comenzarás a construir un pie más fuerte, equilibrado y flexible.

 

Centro Elements

Centro Elements Carrer de Juan de Mena, 5, 08035 Barcelona Metro L3 Montbau

Centro Corasana

Cómo llegar:

Corasana

Carrer Molí 36
17141 Bellcaire d’Empordà
Para reservar tu plaza lamar Cristina: 639-907966 / 972-788426
o Sonya: 688 602 656

 

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies