Yamuna Face Massage ofrece beneficios cosméticos y de salud.  Así como la piel, los músculos, y los huesos del resto del cuerpo necesitan cuidados para mantenerse bien, tener mejor aspecto y realizar una función optima a lo largo de la vida, lo mismo ocurre en la cara. Al igual que ir al gimnasio o tomar una clase semanal de yoga o Pilates, YFM es una práctica que debes incorporar en tu vida para mantenerte sano y en forma.  Puedes hacerlo con solo 5 minutos al día, o llegar hasta 30; durante varias veces al día o varias veces a la semana.  Como un tónico antes de salir, YFM te aportará un look más abierto, más vivo y te hará sentir más alerta. Como el cuerpo, la cara está sujeta a esfuerzos repetitivos, en forma de patrones de movimientos que comienzan desde el momento en que empezamos a hablar. La forma en que frunces tus cejas, contraes y juntas tus ojos  cuando estas enfadado o estás pensando, las líneas características de tu sonrisa, cómo masticas, si habitualmente aprietas tu mandíbula – todos estos movimientos inconscientes que durante años actúan como patrones repetitivos de estrés afectando a la cara y el cráneo. Cuanto más pronto comiences a ejercitar tu cara y a activar sus huesos y músculos, más tono tendrás y menos se descolgará a lo largo de tu vida. Añadimos el hecho de que todos nosotros usamos los dos partes del cuerpo de forma diferente, y esto no es diferente en la cara. Yamuna Face Massage (YFM) contrarresta este proceso al recuperar el equilibrio en los dos lados de la cara.