Beneficios de Yamuna Body Rolling

 

  • Proporciona un correcto alineamiento músculo-esquelético e incrementa el equilibrio, la coordinación y la flexibilidad.
  • Aumenta el arco de movimiento articular, la longitud, el tono y la circulación de todo el cuerpo.
  • Tonifica y modela tu cuerpo haciendo que estés más fuerte y resistente.
  • Es muy eficaz en lesiones antiguas, ya que libera viejas restricciones y estimula los músculos atrofiados que habían perdido su función.
  • Estimula e incrementa la calidad ósea.
  • Es una potente herramienta de auto-curación que permite sanar y prevenir lesiones y mantener a largo plazo los efectos de un tratamiento terapéutico.
  • Ejerce un efecto anti estrés  restableciendo el sistema nervioso y por lo tanto actúa eficazmente sobre el insomnio.
  • Incrementa la capacidad pulmonar y educa el uso de la respiración.

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