Visión del cuerpo

 

Si te limitas a pensar en el cuerpo de acuerdo a lo que dictan los estándares del mundo tradicional del fitness posiblemente nunca entenderás cómo llegar a ponerte en forma y mantenerlo a lo largo de toda tu vida. Los conceptos de autosostenibilidad corporal nos enseñan en primer lugar a organizar nuestra estructura. Asegurarnos que todas las partes de nuestro cuerpo estén alineadas y liberadas para poder efectuar sus tareas debidamente y así cumplir con el mantenimiento de la unidad corporal.

¿Qué sentido tiene enfocarte en un cuerpo fuerte y duro si todas las partes están desalineadas y sin toda su amplitud de movimiento?

…No pienses en un estándar de fitness piensa más bien en wellness, salud y sostenibilidad cuando se trata de tu cuerpo.

 

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies