Hoy en día la mayoría experimentamos estrés repetitivo en nuestras manos y muñecas por el trabajo que hacemos. Pasamos horas frente al ordenador, consolas, videojuegos, y contraemos constantemente los músculos del antebrazo hasta la mano y los dedos. Es importante mantener estos músculos en buen funcionamiento para evitar problemas como el síndrome de túnel carpiano y otros problemas de manos y muñecas causados por un uso excesivo. El trabajo de manos de YBR aumentará tu flexibilidad, fuerza y tono, y mejorará el alineamiento de tus manos y muñecas.