Video YFF®
Yamuna Foot Fitness YFF® from sonya on Vimeo.
El que aparece en el video es un entrenamiento avanzado. Para llegar a articular todo el pie de esta manera, es necesario comenzar con ejercicios más básicos que puedo explicarte en una clase o sesión individual.
Puedes ver el video en Vimeo en este enlace:
Producción del video: Lidia Estany Estany