El movimiento profundo y el colágeno

Por qué movernos es vital La importancia del movimiento profundo Cuando pensamos en el colágeno pensamos en la elasticidad de nuestra piel pero no es solo eso ya que el colágeno abunda en nuestro cuerpo y hasta el día de hoy se han identificado más de...

Otoño, tiempo de reorganizar nuestro cuerpo

Otoño, tiempo de reorganizar nuestro cuerpo Músculos y huesos en armonía   ¿Sabías que un adulto tiene 206 huesos y 230 articulaciones en total? Tenemos 28 huesos craneales, hueso hiode, 26 vértebras, 24 costillas, el esternón, 64 huesos en nuestras extremidades...

¡Queremos espacio!

La historia cuenta que cuando la manzana cayo sobre la cabeza de sir Isaac Newton él declaró la ley de la fuerza de gravedad y comenzó a entender, entre otras cosas, el papel que desempeña esta fuerza y su control sobre la órbita de la luna. Lo que tal vez no...

¿Las rodillas son como huellas dactilares?

Las rodillas son la articulación mas compleja de nuestro cuerpo He aquí unos datos interesantes sobre la rodillas: 1. En la rodilla tenemos 4 huesos principales, el femur, la tibia, el peroné y la rotula. Eso significa que tenemos 3 articulaciones en el complejo de la...

¿Sabias esto sobre los pies?

Tus pies, estructura mecánica de gran complejidad y fortaleza Curiosidades sobre los pies y la importancia de cuidarlos ¿Sabias esto sobre los pies?: 1/4 de todos los huesos en el cuerpo humano se encuentran en los pies. Cuando los huesos de tus pies están...

Los hombros: la articulación más libre

¿Por qué hay tantas personas que sufren de problemas en los hombros? La articulación del hombro ES UNA ARTICULACION QUE CUELGA LIBREMENTE. ESTO SIGNIFICA QUE NO ES ESTABLE. Por ser la articulación más móvil del cuerpo también es la que más frecuentemente se disloca....