¿Sabias esto sobre los pies?

Tus pies, estructura mecánica de gran complejidad y fortaleza Curiosidades sobre los pies y la importancia de cuidarlos ¿Sabias esto sobre los pies?: 1/4 de todos los huesos en el cuerpo humano se encuentran en los pies. Cuando los huesos de tus pies están...

Por qué hay tantas personas que sufren de problemas en el hombro: La articulación del hombro ES LA UNICA ARTICULACION EN TU CUERPO QUE CUELGA LIBREMENTE. ESTO SIGNIFICA QUE NO ES ESTABLE. No es una sorpresa que la articulación más móvil del cuerpo sea la que más...

Taller «Salva tus Pies»

El objetivo de foot fitness, YFF®,  es crear espacio en el pie restaurando la longitud  y la amplitud de los músculos y huesos involucrados en esa zona. Crear el espacio óptimo restaura todo el arco de movimiento en todas las articulaciones de los pies. Además, cuando...

ATM: Articulación Temporo Mandibular

YFM ¿Por qué Yamuna Face Massage? Face Massage y la piel Los huesos de la cara y la pérdida ósea Los músculos de la cara YFM sesión individual ATM: Articulación Temporo Mandibular ¿Tienes algún problema con tu ATM?  ¿Usas férula de descarga mandibular o necesitas usar...

Rutina tibial

Aunque la rutina primaria y mas recomendada para un mantenimiento diario es la de la columna hoy compartireé el estimulo de la tibia y parte anterior de la pierna. No pensamos normalmente en cuidar esta parte de nuestro cuerpo hasta que nos comienza a doler. Ni...

Body vision

If you can only think about the body in terms of what the standard fitness world tells you to do you will probably never understand how to get your body in great shape and keep it there throughout your life. Body Sustainability concepts teach you to organize your...